世界快消息！带鱼的鱼鳞刮好还是不刮好？带鱼的嘌呤含量究竟高不高呢？

带鱼的鱼鳞刮好还是不刮好?

不要，带鱼的鱼鳞退化成为银膜，即带鱼表面上那层滑腻腻的脂肪层，这层银膜不需要刮掉。不过带鱼鱼腹内有一层黑色的薄膜，还有带鱼的鱼脊骨位置的硬刺处经常会有一些污秽物，导致带鱼有一种腥味。所以在烹饪带鱼的时候要想去腥，需要将带鱼鱼腹内的黑膜以及鱼骨处的污秽物清除干净，可以使用葱、姜、白酒、醋等东西来去腥。

带鱼的嘌呤含量究竟高不高呢?

带鱼为高嘌呤食物，痛风患者不宜在急性发病期食用：

1. 带鱼的嘌呤含量属于高嘌呤食物，痛风患者不宜在急性发病期食用。食用带鱼后，嘌呤物质会产生尿酸，导致血尿酸水平升高，加重病情。

2. 高尿酸血症及痛风患者需限制带鱼及其他高嘌呤食物的摄入。

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